Khemraj Regmi

YouTube Link "के तपाईंलाई नितम्ब (pichhadi) को छालामा दुखाई, फोको वा सानो प्वाल देखिएको छ? के तपाईं लामो समयसम्म बस्ने वा हेयर ग्रोथ धेरै भएको कारण यो समस्या भोग्दै हुनुहुन्छ?" "यदि हो भने, तपाईंलाई Pilonidal Sinus हुन सक्छ! तर चिन्ता नलिनुहोस्, आजको भिडियोमा म यसको कारण, लक्षण, उपचार र बच्ने उपायहरू विस्तृत रूपमा बताउनेछु। "सबैभन्दा पहिले, Pilonidal Sinus भनेको के हो? यो छालाको भित्र बन्ने सानो सुरुङ (Sinus) हो, जुन प्रायः नितम्बको बीच भागमा (tailbone को नजिक) देखिन्छ। यसको भित्र कपाल, छाला, ब्याक्टेरिया वा माटो जम्मा भएर संक्रमण हुन सक्छ, जसले गर्दा दुखाई र पस आउन सक्छ। यो समस्या पुरुषहरूमा धेरै देखिन्छ, विशेष गरी 20-35 वर्षको उमेर समूहका व्यक्तिहरूमा। यदि समयमै उपचार गरिएन भने, यो थप गम्भीर भएर सर्जरी नै गर्नुपर्ने अवस्था आउन सक्छ!" "Pilonidal Sinus किन हुन्छ त? आउनुहोस्, यसको मुख्य कारणहरू हेरौं!" ✅ १. लामो समयसम्म बस्ने (Sedentary lifestyle) → यदि तपाईं लामो समयसम्म कुर्सीमा बस्नुहुन्छ भने, दबाबको कारण यो समस्या बढ्न सक्छ। ✅ २. अत्यधि...